骨折了一般要多少时间恢复？

 

    正常情况下，骨折愈合的时间大概需要三个月，骨折从断开到完好无损的连接在一起至少需要三个月或者三个月以上的时间。有些人可能需要更长的时间，这主要根据身体条件而定，身体条件好恢复的时间相对来说要快些，身体差恢复的时间就会更慢些。

 

    在出现骨折后恢复期间要做好哪些护理？

 

    一、多休息

 

    骨折后要多卧床休息，避免骨折部位的活动，让骨折恢复的时间会快一些，骨折后容易经常移动身体，容易让骨折断裂处的面积增加，使移位的现象更严重，不仅会延长骨折的恢复时间，还会带来疼痛感。

 

    二、注意饮食

 

    骨折后恢复期间饮食要以清淡为主，不要摄取辛辣刺激的食物，避免骨折处发炎，同时还需摄取维生素d丰富的食物促进骨头愈合，同时还可以多吃些水果蔬菜，水果蔬菜中的维生素和矿物质比较高，对身体摄取营养有极大的帮助。

 

    三、适当活动

 

    骨折后如果感觉有所好转的话可以适当活动，需要注意其幅度不能太大，也不能长时间活动。

 

    温馨提醒：骨折后一定要及时就医，骨折需要足够的时间才能正常的恢复，在身体恢复期间需要做好相关的护理，只有做好护理才能让骨折恢复额更快，在这期间一定要加强身体免疫力，多吃些营养高的食物。