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夏季来临,怎么有效预防类风湿性关节炎?
作者:上海嘉华医院      日期:2023-07-13
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  治疗类风湿性关节炎的医院_类风湿性关节炎是一种慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要表现,为反复发作的对称性的多发性小关节炎,以手、腕、足等关节最常受累,早期呈现红、肿、热、痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬和畸形,是一种致残率较高的疾病。

  类风湿性关节炎大约有90%的患者对气候变化敏感。夏天气候多变,多雨潮湿,气压不稳均可使关节局部的肿胀和疼痛加重,这是受损的关节滑膜、软骨、韧带、纤维疤痕组织对天气变化的一种过敏反应。另外,盛夏炎热,人们为了避暑纳凉,露宿于室外,或睡卧于过堂风口,又或台风袭击,触风冒雨,汗后冷水洗浴,贪凉冷饮,大量冷食刺激胃肠道等,均易导致病情复发或加重。

  需要注意的是,类风湿性关节炎患者要想平安度过长夏,并取得好的疗效,应注意以下几点。

  1、注意天气变化,多通风通气保持干燥:要多注意天气变化,室外只要不是下大暴雨,就要时常开窗通风,相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利。还有,很多人有锻炼身体的好习惯,但对风湿患者来说,注意晨练不要太早,阴雨天气不要外出运动。

  2、不宜涉及冷水洗漱:不要涉水淋雨,尤其是女性朋友来例假时,最好不要冲凉水澡,一些流行超短裙,膝盖露在外面,容易着凉,而膝为筋之大会,且中医认为肝主筋,所以,膝盖受寒会影响到脏腑,长此以往,会导致风湿病。

  3、梅雨季节注意饮食,酒助长内湿:在梅雨季节,天气比较潮湿,类风湿性关节炎要注意适当饮食,不要吃过于甜且腻的东西,中医里说甜腻化湿,就是甜腻食物会增加体内湿气。另外,不要喝酒,中医里说酒助湿邪,酒也是助长内湿的东西。

  4、到正规医院咨询,适当药膳汤保健:日常生活中,类风湿性关节炎患者还可以适当煲药膳汤,可以在医生的建议下选用治疗类风湿性关节炎的中药材煲一些汤,有助于类风湿性关节炎的治疗。

  5、夏季患有类风湿性关节炎患者不宜吹空调,需注意保暖。

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