到了一定的年纪氨糖逐渐消失，氨糖作为关节液、关节软骨的主要成分，可以很好的促进关节液的生成，具有润滑关节软骨表面，减少磨损;还能修复受损软骨，清除关节腔内的有害物质，从而保护关节，预防和缓解关节疼痛等问题，一旦减少就会出现关节疼痛的现象发生。

 

    和关节老化有很大关系。随着年纪的增长，中老年人的关节骨骼会出现不同程度的老化，关节骨骼变脆，磨损严重，引发腿疼膝盖疼。中老年人关节骨骼老化不可逆，适当的锻炼可以延缓老化速度，擦一些药膏，缓解疼痛。

 

    日常生活中受凉、劳累，也会导致中老年人腿关节疼。特别是早晚、秋冬季一定要做好保暖，不要让膝盖部位着凉，否则会出现疼痛现象。

 

    腰腿关节疼痛是怎么回事？老年人疼痛并不是一件小事，严重的话会影响其正常生活和行走，只有对症治疗才能缓解疼痛，老年人保护关节疼痛刻不容缓，对于生活不能自理的关节疼痛需要及时去正规的上海嘉华医院康复科进行康复治疗。