踝关节骨折术后多长时间能恢复好能下地活动？走、跑、跳等活动都需要用到踝关节的辅助，由于关节损伤极易出现，较轻的患者一般为扭伤，重者可能出现骨折，但是不管是哪种损伤，一定的康复锻炼对于患者的康复是有利的。如果为骨折损伤，手术处理后多久能进行锻炼？
术后两周，患者不要做太多的运动，这个时候伤处还没拆线，不能大幅度活动，避免创口开裂、感染、化脓等各种副反应。但并不是说就不能活动了，适度的活动还是不可少的。
术后三周伤口基本上愈合，这个时候可进行拆线处理。拆线后可对踝关节进行较大幅度的活动，先以踝关节的主动活动开始。主动地屈伸以及内外翻踝关节，应该缓慢活动，不能用力过度。
在术后4-8周，如果创面恢复正常，可以开始做下肢的负重训练。起初无负重练习，适应一段时间在借助沙袋或其它重物负重练习，负重训练以跨步练习为主，前后以及侧向跨步，各20次。
骨折后的康复训练是骨折修复不可少的环节，患者一定要给予重视，不要整天卧床休息，长时间无关节活动对患处的恢复是非常不利的，长期如此可能会引发关节废用性表现出现，使病程更长。
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